Petsiessä on viimepäivinä puhuttu monessa paikassa melko paljon siitä miten paljon koiran kanssa pitäisi liikkua ja mikä liikuntamäärä on aivan liian vähän. Aloin sitten miettimään sitä miten liikutan omia koiriani.
Ihmiset kertovat ulkoilevansa arkisin vähintään 8 tuntia tai koira ei pysy tasapainoisena. Toinen sanoo, että neljä tuntia koiralle on ehdoton minimi. Sanotaan, että on eläinrääkkäystä jos koira liikkuu vähemmän.
En ikinä mieti kilometreissä sitä miten paljon mä noiden kanssa liikun. Enkä tykkää miettiä ajallisestikaan. Mutta jos pitäisi ajallisesti sanoa jotain niin me liikutaan yleensä n. 3 tuntia. Luotan siihen, että näkisin noista koirista jos liikuttaisiin liian vähän...
En tiedä miten noi kahdeksankin tuntia liikkuvat liikkuu koiran kanssa. Tai siis onko se liikkuminen hihnassa rauhallista kävelyä vai tehokasta liikuntaa erilaisissa maastoissa. Me liikutaan joka päivä koirien kanssa hiekkamontuilla ja metsissä ja noi saa mennä vapaana. Ja varsinkin Hoku kyllä menee sen koko ajan ihan täysillä ympäriinsä, rinteitä ylös alas, juoksee metsässä jne. Lisäksi se pyörii umpihangessa. Kesäisin ui. Liikun itsekkin samalla paljon enkä vaan seiskoskele paikallani ja jos mun pitäisi kahdeksan tuntia (eli kaikki aika mikä jää yli opiskelusta ja nukkumisesta) viettää ulkona rämpien tuolla niin enhän mä edes jaksaisi. Pitää alkaa parantamaan varmaan omaa kuntoa, että jaksan juosta tuolla metrin hangessa sen kahdeksan tuntia putkeen.
Mutta tosiaan aamulla me kävellään yleensä n. 30min. Välillä hihnassa, välillä pyöritään tossa lähipellolla ja metsässä ja noi saa olla vapaana. Sitten päivällä mennään noin 1,5-2h tuntia metsässä, montuilla, pelloilla jne ja noi on aina vapaana. Tämän jälkeen yleensä myöhemmin treenaillaan jotain n. 30min-1h. Sitten illalla taas n. 30min kävellään tossa lähistöllä. Illalla yleensä hihnassa. Noiden ollessa vapaana pyydän ne välillä luokse ja tehdään minitreenejä, leikitän niitä välillä ja muuta. Päivinä jolloin meillä on ohjatut treenit ymmärrettävästi toi oma 30min-1h treeniaika menee pois..
Ehdin hyvin näkemään kavereita jne. Mutta oon nyt alkanu miettimään, että liikutaanko me aivan liian vähän jos jotkut sanoo liikkuvansa päivässä kahdeksankin tuntia kevyesti. En tiiä. Mutta joo, tää oli vaan tällästä "ääneen ajattelua " tästä aiheesta.
Aiheesta toiseen. Meillä on ihan hemmetin kivoja sukulaisia. Okei, suurin osa onkin. Sitten on myös näitä hyvin viisaita henkilöitä. Toivat tärpeillä olevan koiransa tänne. Tää koira on aggressiivinen varsinkin Hopsua kohtaan ja äsken ihan ns. varottamatta se kävi Hopsuun kiinni ja nyt Hopsulla on kirsussa verinen naarmu. Lisäksi vaikuttaa, että tolla koiralla koiralla on nenäpunkki. Sanoin siitä heille jollon tää koiran omistaja sano vaan, että hän onki ihmetelly miksi se koira on tollanen... Äitini sano heille pari päivää sitten, että älkää sitten ottako sitä koiraa mukaan kerta sillä on juoksut. Silti ne otti. Että kiva jouluvierailu, kiitos tästä.
Ihmiset kertovat ulkoilevansa arkisin vähintään 8 tuntia tai koira ei pysy tasapainoisena. Toinen sanoo, että neljä tuntia koiralle on ehdoton minimi. Sanotaan, että on eläinrääkkäystä jos koira liikkuu vähemmän.
En ikinä mieti kilometreissä sitä miten paljon mä noiden kanssa liikun. Enkä tykkää miettiä ajallisestikaan. Mutta jos pitäisi ajallisesti sanoa jotain niin me liikutaan yleensä n. 3 tuntia. Luotan siihen, että näkisin noista koirista jos liikuttaisiin liian vähän...
En tiedä miten noi kahdeksankin tuntia liikkuvat liikkuu koiran kanssa. Tai siis onko se liikkuminen hihnassa rauhallista kävelyä vai tehokasta liikuntaa erilaisissa maastoissa. Me liikutaan joka päivä koirien kanssa hiekkamontuilla ja metsissä ja noi saa mennä vapaana. Ja varsinkin Hoku kyllä menee sen koko ajan ihan täysillä ympäriinsä, rinteitä ylös alas, juoksee metsässä jne. Lisäksi se pyörii umpihangessa. Kesäisin ui. Liikun itsekkin samalla paljon enkä vaan seiskoskele paikallani ja jos mun pitäisi kahdeksan tuntia (eli kaikki aika mikä jää yli opiskelusta ja nukkumisesta) viettää ulkona rämpien tuolla niin enhän mä edes jaksaisi. Pitää alkaa parantamaan varmaan omaa kuntoa, että jaksan juosta tuolla metrin hangessa sen kahdeksan tuntia putkeen.
Mutta tosiaan aamulla me kävellään yleensä n. 30min. Välillä hihnassa, välillä pyöritään tossa lähipellolla ja metsässä ja noi saa olla vapaana. Sitten päivällä mennään noin 1,5-2h tuntia metsässä, montuilla, pelloilla jne ja noi on aina vapaana. Tämän jälkeen yleensä myöhemmin treenaillaan jotain n. 30min-1h. Sitten illalla taas n. 30min kävellään tossa lähistöllä. Illalla yleensä hihnassa. Noiden ollessa vapaana pyydän ne välillä luokse ja tehdään minitreenejä, leikitän niitä välillä ja muuta. Päivinä jolloin meillä on ohjatut treenit ymmärrettävästi toi oma 30min-1h treeniaika menee pois..
Ehdin hyvin näkemään kavereita jne. Mutta oon nyt alkanu miettimään, että liikutaanko me aivan liian vähän jos jotkut sanoo liikkuvansa päivässä kahdeksankin tuntia kevyesti. En tiiä. Mutta joo, tää oli vaan tällästä "ääneen ajattelua " tästä aiheesta.
Aiheesta toiseen. Meillä on ihan hemmetin kivoja sukulaisia. Okei, suurin osa onkin. Sitten on myös näitä hyvin viisaita henkilöitä. Toivat tärpeillä olevan koiransa tänne. Tää koira on aggressiivinen varsinkin Hopsua kohtaan ja äsken ihan ns. varottamatta se kävi Hopsuun kiinni ja nyt Hopsulla on kirsussa verinen naarmu. Lisäksi vaikuttaa, että tolla koiralla koiralla on nenäpunkki. Sanoin siitä heille jollon tää koiran omistaja sano vaan, että hän onki ihmetelly miksi se koira on tollanen... Äitini sano heille pari päivää sitten, että älkää sitten ottako sitä koiraa mukaan kerta sillä on juoksut. Silti ne otti. Että kiva jouluvierailu, kiitos tästä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti